こんにちは。
ピアノ教室の土屋幸恵です。
いつもお読み下さり
誠にありがとうございます。
先日行われた合唱コンクール
(または文化祭)で、
私の生徒さんがクラスの伴奏を
生徒さん達の歌声・
指揮者さんに合わせて
すごく上手に弾いてくれました。
練習を始めた頃から
一生懸命取り組み、
本番では堂々とした演奏で、
会場中が温かい拍手に
包まれました🎹✨
受験生で忙しい中でも、
朝の3時間を練習や勉強
に充てて努力を続け、
本当に素晴らしい成果を出して
くれてとっても嬉しかったです。
私の教室に通ってくれる生徒さんは
朝、練習してくれる生徒さんが
多いです。
朝の3時間の中での練習の効果ですが
① 頭が“リセット”
された状態で吸収力が最大
と言われています。
睡眠中に記憶や感情が
整理されるため、
朝は脳の中に
「空き容量」ができています。
このタイミングの中で
練習すると、指の感覚・
読譜力・音の聴き取りが
格段に高まります。
② 雑念や感情のノイズが少ない
とされています。
朝はまだSNSも
メールも少ない状況です。
ですので
外からの刺激が少ないため、
純粋にピアノと自分の音だけに
集中できます。
勉強もそうです。
③ 短時間でも深い練習ができる
朝は脳の前頭葉
(集中力・判断力を司る部分)
が活性化しています。
そのため「3時間=夜の5時間分の効率」
と言われることもあるそうです。
この先寒くなっていきますが
工夫をして
朝の時間を有効活用して
頑張っていきましょう。
| ←前へ | ↑一覧へ | 次へ→ |